自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍马齿苋薏米粥的做法，自己动手做起来 1.准备材料。 2.砂锅放足了水，放入淘洗过的薏仁浸泡一小时。 3.马齿苋洗净，放开水烫至变色。 4.马齿苋捞出洗去粘液，挤干水切碎。 5.砂锅用大火烧

夏季减肥但是有其特有性的哦，假如還是依照老路子开展减肥瘦身但是无法瘦下去的，那夏季减肥最有效的方式是什么呢?网编今日就来给你共享夏天减肥常识，留意下列这种忌讳就可以把握夏季瘦下来的密匙哦! 1、禁不吃早饭 不吃早饭易使人体处在空肚情况，血液中的糖份减少会给你的胃口更为充

　鸡翅带有丰富多彩的胶原蛋白及鱼胶原蛋白，也有维他命A，这对皮肤及强壮血管有非常好的实际效果，因此许多盆友都很喜欢吃鸡腿。鸡腿关键分成三一部分，鸡翅根、翅中，也有翅尖，一般鸡翅根也有翅中我们常常清炖来吃，那鸡翅尖怎么做呢?在鸡翅尖的做法全集里将详尽的告知大伙儿，鸡翅尖如何油爆来

鸡腿是许多小孩子喜爱吃的东西，非常是针对鸡翅而言，肉不但美味，并且吃起來味儿也甘甜。鸡腿较为大，立即做起來不方便，并且也不易进味，因此许多盆友都喜爱将鸡腿分离来做，在其中鸡翅是许多盆友喜爱的位置，下边在鸡翅中的做法全集中给大伙儿详尽的介绍

1、蘑菇炖鸡翅根怎么做 蘑菇炖鸡翅根的做法如下：第一步，准备适量的鸡翅根、杏鲍菇、元蘑、干红椒、八角、葱、姜、蒜、味极鲜、醋、油、食盐。第二步，鸡翅根洗净，放开水中焯一下，去除血水后备用。第三步，在碗里倒入适量的醋和味极鲜，调匀后备用。第四步，杏鲍菇和元蘑洗净后，放清水里浸泡。第五步，锅中

饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响，因此，我们即使再忙，也应该认真对待日常饮食，如果实在是没有多少时间，可以考虑一些简单的食谱，坚果奶香米蛋糕的做法特别简单，难得的是它还很可口。 1、玉米面、面粉、牛奶混合，揉成团。 2、千层法反复3次，折叠切开。擀平些，仿馄饨皮挞

中国人历来都重视吃，这也难怪，吃得好，人才能更健康，也才能更开心，如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好，那活着就会少了很多乐趣，坚果杂粮米糊的做法简单，味道不错，是许多家庭青睐的一种菜式。 1、所需主要食材。 2、所有食材淘洗干净。大枣去核备用。 3、把所有食材放入豆浆机

蒜香苋菜玉米饼是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。 1、大蒜包好拍碎备用 2、苋菜焯水备用 3、鸡蛋炒好 4、玉米面活好 5、将苋菜

都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，苋菜大肉饺子的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。 1、放入绞肉 2、放入适量葱末、姜末、五香粉、鸡蛋、精盐、料酒、生抽、老抽、菜籽油