1、老年人补钙 老年人补钙应该增加含钙食物的摄入量，饮食补钙不必担心血钙过量。老年人食用牛奶、奶制品、虾皮、豆腐、黄豆、芝麻等食物可有效补钙。这老年人坚持健康生活方式，不喝可乐，少饮用咖啡，不抽烟，多到户外晒太阳。不建议老年人服用钙剂，钙剂虽然含钙量高，但老年人长期服用容易导致动脉硬化、肾

微波炉加热现在有许多的家中都是采用，如今的人到用餐的情况下都想更简易，如果有微波炉加热，便会很便捷了，非常是工作的人，在他们的公司办公室都是见到微波炉加热，热一下饭食是很便捷的，光波炉如今也早已是很普遍的家用电器了，光波炉也叫微波微波炉加热，在加温的情况下会迅速，可以更强的保存

如今日常生活很多人都很关心自身的身心健康，尤其是在健康养生层面，很多人针对怎样养肝明目不太掌握，那麼今日网编就为大伙儿共享，怎么才能养肝明目，都有哪些中药材？一起来看吧！ 护肝首先推荐枸杞子和首乌，她们茯苓功效平静，能够 长期服用。可是有别的病症，需要相互配合别的药品才

胆液反流性胃炎是胃里病症的一种普遍转现，关键是由于我们的胃里遭受了刺激性后产生的变病，那麼针对这类病症，在中医学层面有什么好的治疗方法吗？下边一起来看一下实际病症！ 肝胃不和型  具体表现为胃腕痞满、涨痛，连及两胁，泛酸噪杂，时泛吐苦水，呃逆较频，自感咽喉如有物梗塞。

日常生活很多人被口臭的苦恼所疑惑，一口污秽的一口气让全部人也没有非常好的精神驱动力。我们的中医学去口臭一般会先考虑到口臭的原因在开展医治。并且一般也是用中药材开展人体美食以做到人体自主修复到均衡的情况，用那样的方式去口臭才算是身心健康治疗法，下边是一些中医方法。 1.

1、癣会传染吗 癣是可以传染的疾病。本病多是真菌感染导致，比如毛癣菌、表皮癣菌等。患病后会连累皮肤、指甲等部位。常见的癣是手癣、体癣等，在夏季容易患病，冬季症状减轻。癣病的病菌多来自于自然环境，接触可导致患病，吸入也可导致患病，甚至饮食都能使得患病。患病后症状非常复杂，比如患处长出红斑、长

1、癣和湿疹的区别 癣和湿疹都属于慢性皮肤病，但是很少有人知道这两者之间的区别。湿疹主要是因为过敏所导致的，在患有湿疹之后容易发生皮肤瘙痒，反复发作的现象，一般湿疹形状多样。而癣主要是因为真菌感染所导致的，一般在天热的时候容易发作，而天气寒冷的时候，大部分皮肤处于干燥的状态，甚至有患者会出

1、遗传性雀斑怎么去除 如果想要彻底的去除脸上的一些雀斑，建议女性朋友在这个阶段应该选择多吃一些富含维生素c的水果与蔬菜。平时的时候还是要多注意脸部的保养，在夏天的时候一定要避免日晒。平时的时候也可以选择涂抹一些软膏来进行治疗与调理。如果脸上的雀斑比较多的话也可以选择去医院做激光或者冷冻治

1、急性肝炎会传染吗 急性肝炎是不会传染的，正常的握手，接吻，或者是生活，都不会传染，主要是通过血液，或者是没有进行保护的性行为等方式进行传播。急性肝炎一定要控制病情，否则病情会进行扩散，肝炎是因为感染了病毒导致的肝脏受损的问题，尤其适合患者的血液接触，传染性的几率是很大的。正常的病毒性感

平常大家常常听闻胆虚和脾虚，假如这二种另外存有得话，医药学上就通称为心脾两虚，病人一方面出現了心血不足的状况，此外还出現了脾虚湿困，出現这类症状的人，一般会随着着失眠的症状，并且常常会无缘无故的产生头晕眼花，此刻需要立即调养，除开合理饮食以外，能够 采用一些中药方剂协助医治。