很多女性朋友有月经不调、痛经、四肢畏冷的情况，单一的和红糖水或贴暖宝宝的并不能根除这些症状，原因就是这并不是单纯的着凉所引起的，而是宫寒。女性宫寒很常见，不要把宫寒当成一件小事，女性宫寒危害多，那么冬季女性有什么暖宫方法呢? 避寒：如今到处都有空调，注意别坐在空调下面，

1、每天熬夜有什么危害 每天熬夜对身体造成的危害非常大，尤其是会妨碍到肝脏等内脏器官的代谢排毒功能，从而可能引发痤疮等一类病症，长期下去就会让皮肤变得暗沉粗糙，并出现严重的黑眼圈，对于女性而言还会患上月经不调。同时熬夜也会让自身免疫能力大大下降，会大大增加肥胖症以及各种心脑血管疾病的发病可

当下男士常以勃起时间长度论英雄，却不清楚持续勃起时间长时间，反倒会造成男性性功能损伤。“越长并不是越好!”权威专家表明，男士切忌乱服速效壮阳药以追求完美“更长久”的实际效果。   经典案例 小伙服速效壮阳药 性器官硬起来7天 30几岁的孙先生服食了一种不知名的“特效”速效

1、女孩月经初潮前兆 第一，身高会猛然增高，用突飞猛进来形容完全不为过。第二，私处开始长毛，不是皮肤上那种普通绒毛，而是黑色的毛发，还带有一点卷曲。第三，胸部有胀痛感，这是雌激素的水平增高，刺激胸部发育导致的，之后你会发现自己的乳房长大了。第四，臀部变得很翘，腰变得比以前更细。第五，可能你

1、吃什么水果对肾好 肾脏的主要功能就是有排泄的作用，具有的及时内分泌消化的作用，所以对于肾脏好的水果，一定是能够利于消化吸收的。常见的就是西瓜，能够生津止渴，有很好的利便的作用。还有就是核桃，由于含有油脂，所以能够促进肠道的排便的。山药有很好的补肾的作用，所以对于肾脏也是很好的。还有就是

千万别以为水果只是作为零食吃的，其实水果的作用很大，如果你利用得好，完全可以拿来作为药物吃也可以，效果堪比药物或者胜似药物。比如1个苹果护心减肥，2个橘子护胃防癌等，对于男人来说更加神奇，3个西瓜相当于1粒“伟哥”，今天为大家介绍水果当做药物吃的秘诀。 1

1、怀孕初期腹痛是怎么回事 怀孕初期出现腹痛可能是因为子宫的不断增大，不规则的收缩所致的。子宫收缩的时间是有长有短，相对来说，在孕早期的时候，子宫收缩的时间会比较短，一般在晚期的时候，收缩会越来越明显，而且腹痛的现象也会越来越明显。一般来说是不会感觉到疼痛的，但是部分人是能够明显的感觉安

近期，互联网曝出信息，一项睡眠质量指数值曝出，汇报反映出我们大部分人的睡眠都很低，经常出現失眠，入睡困难，睡不着觉等病症，那麼你了解怎样才能提升睡眠品质吗？下边网编就让你出示3个窍门，给你的睡眠质量明显改善，一起来看吧！ 皮肤