女性坚持进行阴瑜伽锻炼可以减肥吗 他腐朽年華＊ 问：“最近半年的时间由于工作的原因生活没有了规律，身体也变胖了很多，这样看上去不仅难看还不健康，我想通过锻炼的方式进行减肥，朋友向我推荐了阴瑜伽锻炼，我想了解一下它能起到段瘦身的效果吗？ 2016-10-18 减肥 阴瑜伽 有问题，请