坐月子期间吃什么奶水比较多呢？ 那傷、依舊痛问：2015-06-14 17:49:52关键词：坐月子增加奶水怎么吃如何吃 我要回答

坐月子吃什么奶水会比较多呢？ 為何要流淚问：2015-05-26 20:55:03关键词：催奶坐月子怎么吃饮食调理 我要回答

1、坐月子吃什么下奶最快最多 坐月子期间有些母亲奶汁分泌过少，这会造成喂养宝宝不足的情况。从历来传统来看，鲫鱼的催奶效果更好，把鲫鱼做成汤，注意里面什么都不要放，把汤煮成奶白色，给产妇喝，效果最好。当然除了饮食催奶外，也要注意宝宝对乳房的吮吸姿势。对乳头进行有效的刺激，这样才更利于产妇奶水