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坐月子的时候吃什么才是不发胖的啊？
生活的出口问：2015-04-27 13:55:31关键词：产后减肥月子饮食瘦身怎么吃怎么瘦
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坐月子的话吃什么是不会发胖的啊？
守侯问：2015-04-27 13:53:35
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坐月子吃什么可以不发胖呢？
掩藏有多累问：2015-03-29 22:50:42
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我即将生孩子了，全部怀孕期全部人长胖了许多 ，听闻在做月子期内不能吃一些较为油腻感的东西，我想问一下有没有哪些东西在做月子期内吃完以后不容易胖？
BT知识网网编解释：
在哺乳期要想有更强
照顾宝宝本来就是件体力活，做完体力活会很饿，相信大家都有过这样的感觉。坐月子期间的妈妈，不说别的，喂奶就很辛苦，每天抱着宝宝喂奶，奶多的妈妈还要经常用吸奶器把奶水起出来，常常腰痛、手痛。身体差点的妈妈，一天下来就感觉很饿，甚至半夜睡觉也会被饿醒。都说晚上吃东西加重肠胃负担，但是饿了就不能硬撑，必须
产后10个妈咪9个胖，产后减肥可是辛苦了，如果想在坐完月子之后不变胖，有什么窍门吗？坐月子吃大量的高营养食物保证充足的母乳和恢复身材，又想快速恢复身材，的确很纠结。那么坐月子吃什么不长胖呢？科学的产后饮食技巧是可以做到这点的。首先，坐月子期间饮食要以清淡为主，新妈妈们月子里饮食不要一味的进补，在保
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