1、自己如何治疗抑郁症 坚持锻炼，最好是早晨的时候进行锻炼。早晨的时候是一天之种空气最好的时候，能够放松人们的身体，这样会使患者的情绪有一定程度的缓解。还有就是走出家门，很多的抑郁症患者都是情绪比较低落，并且对于自己的评价是很低的，有很强的额负面情绪。但是如果走出家门，进行社交的扩大或者是

1、怀孕多长时间能过性生活 怀孕后4-6个月就可以过上性生活了。最好不要怀孕的早期进行性生活，一是因为女性在刚刚怀孕后会降低对性生活的需求，还会担心影响胎儿的正常生长和发育，而女性自己的身体也会变得笨重，不灵活。第二个是因为，很有可能由于动作的不恰当，或者是女性的精神过于兴奋而造成流产。为

1、脸部皮肤过敏怎么治疗效果最好 脸部皮肤过敏时使用相关药物进行保守治疗效果最好，建议患者可以口服扑尔敏、氯雷他定等抗组织胺类药物，同时每天坚持涂抹具有止痒和抗过敏作用的外用药，比如皮康王、炉甘石洗剂。除此之外，患者一定要注意远离所有可能的过敏源，并积极做好脸部护理工作，可以早晚坚持使用温

1、鱼刺卡在喉咙深处 鱼刺卡在喉咙深处应该不要继续进食(较小的鱼刺可以通过用馒头或者是面部类的软东西把刺滑下去),卡在喉咙里真的是吐也吐不出来，吞也吞不去的滋味真的是很难受呀。能感觉到鱼刺的大和小，最好是自己能想法是鱼刺吐出来，时间长了会引起很多的麻烦和上火疼痛。鱼刺有点大吃东西吞不下去

1、轻度宫颈糜烂怎么办 患上轻度的宫颈糜烂以后，首先要做的就是包保持自己私处的卫生，不要使自己的私处经常处在潮湿和不干净的状态；在治疗这一疾病的期间要尽量避免性生活，以免因为交叉感染而使得自己的情况变得更加严重；轻度的宫颈糜烂不需要用过多的药物来治疗，可以选用那些温和无刺激的洗剂，每天早晚

1、低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害 低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害有血管硬化，容易形成斑块，还有可能会出现冠心病，因为低密度脂蛋白胆固醇高是导致动脉硬化的潜在危险因素。低密度脂蛋白胆固醇偏高中风的几率也会非常高，所以平时要注意少吃或者不吃那些富含脂肪和胆固醇的东西，多吃含有丰富维生素的东西，调

新鲜水果是我们日常生活，不能缺乏的，由于身心健康科学研究的吃苹果，能够 合理的协助人体补充，所需要的各种各样微量元素，并且针对防止及其医治一些病症，一样能够 具有非常好的实际效果，一般人全是生吃苹果的，但事实上有一些新鲜水果蒸后以后再吃，可以说可以给我们产生，大量出乎意料的健康

1、严重性过敏性鼻炎 当过敏性鼻炎比较厉害的症状发生，可以可以口服一些鼻舒适的药物，或者是酮替芬，都是抗制过敏的药物。而且还有鼻炎的人，一定要在外出时带上口罩，避免一些外在的环境引起我们的鼻炎加重。也可以用一些温水，将水中加上盐，等食盐溶化后，将淡盐水清洗自己的鼻子，使鼻子内的一些炎症，经

1、人得了狂犬病有什么症状 狂犬病危害非常大而且非常普遍，如果被动物咬伤或抓伤导致破皮出血的情况，一定要及时用肥皂水清洗伤口或者用酒精消毒，并去医院打狂犬疫苗，而且狂犬病的潜伏时期也没有期限，有的几年有的十几年，一般都会有头痛、咽食困难、发低烧和恶心呕吐食欲不振、疲乏焦躁和烦躁、惶恐不安对