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面临中考，不少同学出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们调节情绪的方法是。政治

面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情政治

调控篇进入初中后，小霞发现自己学习越来越不顺心，成绩波动很多，从此她变得闷闷不乐，失去了灿烂的笑容，也失去了往日的自信。在老师的建议下，她来到心理辅导中心，向心理政治

法是什么？我们还可以采取哪些

在老师悉心的辅导下,使我的数学成绩迅速提高了修改病句,并说明你的理由语文

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