健身运动后喝蜂蜜好处多，运动后我们都了解要补充一些营养成分来补充给人体所耗费的物质，权威专家告知我们在运动后食用一些蜂蜜柠檬水对我们的人体是十分有益处的。 在开展强烈的负重训炼后，补充一些碳水化合物化合物与蛋白可以提高肌肉修复的实际效果。而全新的科学研究证实，

1、皮肤白斑怎么回事 很多原因可导致皮肤生出白斑，皮肤日晒、化学物质刺激、真菌感染皮肤等可导致皮肤变白。常见可使皮肤变白的化学物质是：聚氯乙烯、二氧化硅、有机溶剂、喷他佐辛等。因工作原因需长期接触这些化学物质的人士应做好防护措施。疾病可导致皮肤生成白斑，常见疾病是：湿疹、银屑病等，此类疾

1、身上有异味怎么办 如果身上以前没有什么特别的味道，是最近才有的，有可能是身体的一些器官发生了变化，最好到医院检查一下。如果是类似狐臭或者在运动后有股特别不舒服的味道，可能是内分泌导致的，在日常生活中少吃一些辛辣食物。类似于一些大蒜洋葱孜然等食物多吃了之后也会加重人的体味。如果深受这些

1、心脏疼属于什么病 心脏痛的话考虑可能是患上了心脏病了。建议可以去医院挂个内科检查一下看看再对症来进行治疗。心脏病患者在平时的时候一定要注意不要吃高盐的食物，要注意多喝水，多吃一些好消化的食物，可以少量多餐。生活中当你出现心脏痛的时候，一定要注意好好休息，饮食要以流质为主。注意不要抽烟喝

1、小孩身体发抖是怎么回事 引起小孩子发抖的原因很多，癫痫疾病、手足抽搦、抽动、缺钱和受到冷刺激等。癫痫是因皮质神经的原因造成的异常抽动，这主要与大脑神经功能失调有关，患者会出现无意识情况，是非常严重的病症表现。其次是因间歇发作的手足痉挛，此时要观察是否手足都有发抖的情况。第三就是因骨骼肌

牛乳是一种液体营养保健品，它带有十分丰富多彩的营养元素，针对大家的身心健康的益处能够说成十分多的，尽管很多人也了解这一点，但如果实际说到每天喝牛奶的益处，很多人却又不太清晰，那麼，到底每天喝牛奶能给大家产生如何的益处呢?权威专家强调，大家如果可以坚持不懈每天喝牛奶，那最少可享有

夏季是泌尿系统问题非常高发的时段了，我们所有的男性朋友必须要在这个时段多加留意，很多时候要是身体没有防护得好，那么很容易就迸发前列腺炎这样的问题，针对于此，我们必然得要利用好各种护理措施。 夏季慢性前列腺炎在护理上面该注意些什么? 1、保持个人的卫生和清洁，多洗

1、刚怀孕不能吃什么东西 刚怀孕就应注意饮食。刚怀孕不吃芦荟，芦荟容易导致盆骨出血，甚至引起流产。刚怀孕不能吃螃蟹，虽然螃蟹味道鲜美，但是寒性食物，有较强的活血去瘀功能，孕妇吃螃蟹可导致滑胎流产。薏米可促使子宫平滑肌兴奋，导致子宫收缩，怀孕后吃薏米容易导致流产。马齿见同样可促使子宫兴奋，导

上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说烟熏鲑鱼贝果三明治的做法就是这样，很适合下班后回家做。 1、准备好材料！ 2、然后涂上两边都一层香草涂抹奶酪！ 3、将贝果一切为二

关键提醒：汇总10大儿童健脑健脑食物：蛋类食品、花生酱、燕麦片、大马哈鱼、全麦面包产品和黑米、草莓苗、豆类食品、蔬菜水果、牛乳等奶制品、铁。 　　想让小孩更聪慧，那么就给他们吃这种食材吧，这种益脑菜谱有利