1、月经第一天可以洗头吗 月经第一天是可以洗头的，很多人觉得月经第一天不可以洗头主要是由于在洗头的时候，头发上的毛孔会张开，这样非常容易导致受到风寒，引起一些偏头痛之类的症状，尤其是在晚上或者是临睡觉之前，更加容易导致受凉，如果想要在月经期间洗头的话，其实也是可以的，但是应该要注意缩短时间

1、痛经缓解方法 很多女性都容易面对痛经的问题，而且这也是非常折磨女性的一件事情，所以应该注意科学地缓解痛经，首先在月经来的时间，应该注意做好保暖工作，保持身体的暖和，这样可以加快血液的循环松弛肌肉，从而缓解骨盆处肌肉痉挛的问题，也可以适当的喝一些热的草药茶或者是柠檬汁，在腹部放有一些能够

怀孕前中医治疗是指的想要宝宝的女士，以便可以圆满的产下身心健康的小宝宝，就务必要准备怀孕搞好调养。所以说我们就务必要准备怀孕学习培训一些调养层面的专业知识，应用中医学开展人体的调养。那怀孕前中医治疗的時间是什么时候为最好是的? 怀孕前中医治疗的時间何时最好是，针对怀孕前中医

桑葚酒保质期是多长时间1 1、自制桑葚酒自制桑葚酒对比出外选购的桑葚酒，其储存時间较短，由于其沒有历经高效率消毒杀菌的工艺流程，一般密封性储放稳妥，可以储存1-2月。 2、出外选购桑葚酒一般出外选购的桑葚酒都是标出生产时间和保存期，可立即依照上边的保存期，

1、来月经不可以吃什么 来月经的时候不能够喝茶，女性来月经的时候会使铁质大量的流失，而茶里面含有一种叫做鞣酸的物质，它会跟肠道里面的铁离子结合，使肠粘膜对于铁离子的吸收下降，还有茶还会让人体内的维他命b出现消耗和破坏碳水化合物的代谢，女性也会有乳房胀痛的反应出现。来月经的时候也不能喝参加

1、刚出生的婴儿睡眠时间 刚出生的婴儿一般24小时里，大概有18个小时是在睡觉的，因为新生儿许多生长发育和器官的完善，都需要在睡眠的状态下完成的。但宝宝也并不是一直持续的处于睡眠状态，一天会睡好几次，一次睡45分钟左右，45分钟里有深度睡眠和浅度睡眠，期间会不断醒来。新生儿长时间睡觉是正常

1、小儿感冒鼻塞怎么办速效办法 小儿感冒鼻塞时需要及时采用药物进行治疗，一般来说常用药有感冒通、感冒胶囊等，同时可以使用滴鼻液、通气鼻贴等帮助缓解症状，严重时可以利用吸鼻器将鼻腔中的鼻涕吸出。另外，家长一定要配合做好生活方面的护理工作，在白天可以让宝宝多喝白开水或者板蓝根水，并要注意加强身

1、怎样快速瘦大腿 瘦大腿的最快方法就是运动，比如慢跑、抬腿和瑜伽，每天早晨可以慢跑二十分钟左右，慢跑完尽量补充一杯开水，补充体力，其实瘦身是可以不用节食的，还可以做下瑜伽，瑜伽有专门瘦大腿的瑜伽节章，如果时间比较紧的女性，可以试试单脚站立法，是把左脚或者右脚单体站立，另一脚跟地平线垂直放

如今日常生活大家对火锅与众不同的钟爱之情，讲到火锅第一想起的一定是花生酱，花生酱在北方地区备受大家的钟爱，可是中国南方却没，说白了花生酱便是把白芝麻炒过碾碎而做成的酱，做为调味品的一种我们吃火锅常用的便是白花生酱。而黑芝麻粉营养丰富，能够 黑发美容养颜，那麼如何知道花生酱什么时

1、怎样才能减肥最快最有效 减肥的最快最有效的方法注射瘦身针或者做吸脂手术等，不过存在有一定的风险性，因此要谨慎选择。其次就是通过饮食调理和加强运动，具体来说一日三餐应该以蔬菜水果和五谷杂粮为主，并控制对高脂肪高热量类食品的摄入，同时每天都要做一个小时左右的体育活动，可以选择游泳、慢跑等有