胆固醇的类型很多，这是类脂的一种，总胆固醇是所有胆固醇的总和，总胆固醇偏高在临床上也比较常见。针对总胆固醇偏高怎么办的问题，可以通过饮食调理，同时好的生活习惯也很重要。 1．饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮；其二不吃高胆固醇食物