1、谷物 谷物如麦子(小麦面粉)、苞米及一些粗粮常常服用，均对乳房具备养生保健的功效。麦子带有很多的可溶和不可溶甲基纤维素，可溶甲基纤维素协助人体减少胆固醇;不可溶甲基纤维素有利于防止癌症，苞米更被营养学家毫无疑问为最好的丰胸美乳食品。

1、产妇能吃什么水果 在生产之后产妇多吃一些水果对孕妇和胎儿都有非常大的好处，当然产妇应该选择含糖量比较低的水果这样才能够帮助你的身体补充营养，而且不会造成糖尿病。吃水果的时候最好选择在两餐中间时间段吃。将能够使你的血糖不会升得太高也能避免低血糖。而且还能够防止便秘的发生。尽量选择滋补型的

1、月经前乳房胀痛是什么原因 女性乳房胀痛分为很多种的类型，在月经之前会出现乳房胀满发硬的情况，严重的患者可能会出现轻微的震动，月经期间因为身体内的雌性激素水平会增高，导致乳腺增生，而且乳腺之间的组织水肿，也会引起这样的症状，在月经来潮之后，上面的这一些变化就会慢慢的消失，除了以上提到的这

1、产后乳房胀痛怎么办 产后乳房胀痛可能是因为乳汁分泌路线被堵塞引起的，但是如果你的乳房发红，并且乳头有发炎的情况就有可能是乳房炎症应该到医院里面做一个详细的检查，并且对症下药的进行治疗，如果只是单纯的乳房变大，并且胀痛的话，不必太过担心，只要经常对乳房进行按摩，并且将多余的奶水挤出就可

1、什么食物含维生素d最多 三文鱼含丰富维生素d，金枪鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇等含维生素d同样丰富。维生素d缺乏可导致小孩软骨病、佝偻病、骨骼发育异常、多汗、易怒、夜惊等。很多疾病与维生素d缺乏有关，比如关节疼痛、肌肉萎缩、失眠等。维生素d是身体所必需的，但补充过量可导致中毒。维生素d中毒症状

var gcwurl='XMjk0NDI3NDA0'; 月子里的女性体质虚弱，虽要大补，但和平常人也不可以同样的去服用一般食材，那麼，什么食物是产后月子餐里能够 出現的，什么也是不可以进到产后月子餐的呢? <

1、男人尿血什么原因 男人尿血有五大原因。第一，男人尿血是因为前列腺增生，因为前列腺的体积变大，血管变多，这样患者在排尿的时候就会出现尿血。第二，尿道的结石也会导致尿血的，结石把尿道了给堵住了，长期会伤害到周围表面的皮肤导致尿血。第三，膀胱肿瘤也是会导致尿血的，肿瘤在尿道当中会伤害到周围的

1、额头上长痘痘是什么原因怎样调理 额头上长痘痘很多时候就是我们说的“青春期”，多数是由于内分泌失调导致的，比如女性月经不调，经常出现月经推迟等情况，就会导致额头长痘痘，还有作息时间不规律，经常的熬夜，另外饮食上不注意，喜爱吃辛辣刺激性的食物，也是会导致额头长痘痘的，应该多吃新鲜的水果和蔬

1、鼻尖上长痘痘是什么原因 鼻尖上长痘痘的原因是有很多，可能是和生活，工作，感情方面的压力，不合理的饮食习惯以及生理期的来临，都会改善原来的雌雄激素分泌，雌激素以及代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过于旺盛，脸部毛孔阻塞，就会引起痘痘的发生。也可能是因为内分泌失调引起的，油脂分泌过多，堵

中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络。 中医中的四气