针对高血压病人而言，在饮食搭配上最基本的应保证低盐，低热量饮食搭配。一定要严禁吸烟酒，在平常的生活起居中一定要防止情绪激动，培养早起早睡的良好的习惯，须知经常熬夜针对高血压病人而言肯定是危害而无利的。 如今强烈推荐四款饮食疗法，供病人以运用之! 一、甘菊