四个原因证明蔬菜不宜多吃搜索结果第1页,早教吧

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蔬菜水果尽管带有丰富多彩的营养成分，像维他命，矿物等，但却不能过多的服用，过多服用便会对人体导致一定的损害。下边网编与您一起来掌握下蔬菜水果不适合过多吃的原因。不容易消化吸收膳食纤维成分高的蔬菜水果，如莴笋、春笋等，很多进餐后难以消化吸收，消化道疾病病人不适合多食。膳食

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