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鱼肉中的营养物质也是非常的高的，而给宝宝吃的鱼要怎么来做却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，2岁小孩适合吃的鱼菜谱介绍。
2岁小孩适合吃的鱼菜谱介绍拌鱼米
食材：鲜黄花鱼1尾，食盐、米醋、味精、芝麻油、香菜末、葱姜末
做法：
1.将鱼按
鱼在我们的日常生活中是属于比较的常见的饮食食品的，而对于2岁的宝宝来说应该吃什么鱼好却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝适合吃的鱼有哪些？
2岁宝宝适合吃的鱼有哪些？适合2岁宝宝吃的鱼——三文鱼
三文鱼中的不饱和脂肪酸，对促进宝宝的快速健康
鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、DHA、维生素A、D，有助于钙的吸收，帮助宝宝骨骼和牙齿的生长发育，还可以帮助宝宝的脑部发育，那么适合周岁宝宝吃的鱼有哪些？鱼的营养价值有哪些？下面的内容一起来看看吧！
适合周岁宝宝吃的鱼有哪些？
宝宝可以食用一些
大家都知道，吃鱼对我们常人来说，是非常有好处的，当然也是适合宝宝吃的，宝宝吃了之后，效果更甚，但是家长要注意的是，不是所有的鱼都是适合宝宝吃的，有的鱼吃了没有多大的作用，有的鱼宝宝又是不能吃的，那么哪些鱼适合宝宝吃呢？家长了解哪些鱼适合宝宝吃是非常有必要的，因为宝宝的抵抗力和消化能力都是比较小的，
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