含有维他命C的新鲜水果是比较多的，一般我们都是想起的新鲜水果便是青柠檬及其弥猴桃，因此针对缺乏维生素C的盆友而言大家在日常生活中能够 适度的服用一些青柠檬。实际上，在日常生活中含有维他命C的新鲜水果還是比较多的，我们建议大伙儿能够 来了解一下本文详细介绍的內容大家就了解有什么了

维他命C是我们身体之中较为需要的一种营养元素，而在日常饮食上的蔬菜水果就可以补充人体所需要的维他命C，而没有维他命C的蔬菜水果是较为少的，新鲜水果之中有没有维他命C的，能够服用苹果，或是是香蕉苹果等，蔬菜水果之中一般都带有不一样水平的维他命C，能够确保人体对维他命的摄取。

假如你看了童话故事《匹诺曹》得话，那麼你一定会了解，匹诺曹是一个爱撒谎的小孩，因此 他的鼻部在持续拉长，但这仅仅童话故事，用于文化教育小孩子不要说谎。但是假如你撒谎了，鼻部也的确会出现转变的。 前不久，一项研究发现：当大家撒谎时，确实存有类似“匹诺曹效用”的状况，但并并

不知道大家发现没有，生活中总有那么几样东西，价格高昂，但是大家却趋之若鹜。原因嘛，自然是它们各式各样神奇的疗效。 小编曾经也沉迷于有机食品、鱼油、蛋白粉等等，但是最后却发现，钱花了一堆，但效果呢？ 蛋白粉 健康人根本不需要 这

　　豆桨与牛乳全是营养成分较高的食品。有些人觉得，豆桨和牛乳不可以混着喝，蛋白质会溶解，也有些人觉得，二者混和后食用，能够做到营养成分相辅相成功效，究竟谁说的对呢? 　　是不是能够混着喝? 　　豆桨熟的状况下，二者能够混着喝的。豆桨中带有蛋白酶抑止因素，能刺激性肠胃和抑

夏季高温天气，基本上每个人都会扇空调扇等致冷家用电器，尽管空调扇能够减少室内温度使我们的人体获得舒服的享有，可是长期性吹空调扇是有非常大伤害的，空调扇最非常容易导致的便是加剧气体的环境湿度，针对中老年而言长期性的体内湿气非常容易引起关节炎等病症，而且长期性扇空调扇会使大家免疫力

五月就快过完后，气温也愈来愈热，在那样的自然环境下，年青人都想要待在中央空调屋子里，更为凉爽，这样一来的身上出汗少，情绪都好许多。可要家里有老年人，即使有一个中央空调也变成摆放。天气热了，给孩子吹中央空调好？還是吹散热风扇好？医生那么说的！ 不用说他人，我父母