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含锌和铁的食物
营养饮食
锌元素和含铁是身体必不可少的营养元素，对身体是很重要的。可是营养元素一般状况下，不是需要此外补充的，由于在平时的饮食搭配中，我们就可以得到 每日必不可少的这种微量元素。即便人体中欠缺这种营养元素，根据饮食搭配的调养还可以开展补充。那麼究竟
富含铁和锌的食物
特殊人群
小朋友假如出現发烧感冒得话会十分影响小孩的胃口，假如小孩没有一个好的胃口可能给孩子产生非常大的影响，很有可能会使她们出現缺锌的状况，假如小孩出現缺锌得话，人体会出現一些欠佳的情况，因此 父母要立即的给孩子开展补钙，下边网编为大伙儿解读一下
近几年来的电视广告中，有许多推广中老年人补铁、钙和锌等的保健品和药品的广告，说明了无机盐对人体的健康起着重要作用．人体无机盐主要来自于食物，比如海带中含有丰富的碘，无
语文
钙和锌等无机盐在细胞内主要以
秋葵是一种大众喜爱的食材，含有蛋白质、维生素、纤维素和丰富的铁、锌、钙等元素．从营养膳食的角度考虑，午餐若食用肉丝炒秋葵，应搭配富含（）的食物一起食用．A.蛋白质B.
化学
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