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心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）A.听音乐分散注意力B.找个适当理由安慰自己C.向好朋友诉说烦恼D.跟父母发脾气语文

当我们遇到挫折产生挫折感时，需要用恰当的方法排解，进行自我疏导．下列排解挫折感的方法不可取的是（）A.在没人的地方大喊大叫B.向好朋友倾诉C.对着父母乱发脾气D.唱歌、政治

当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A．做点别的事情，来分散自己的注意力B．向自己的亲人或知心朋友倾诉C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下D．找一个理由自我安慰语文

青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是（）A.参加体育活动B.向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪C.阅读有意义的书籍D.听自己政治

当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A.做点别的事情，来分散自己的注意力B.向自己的亲人或知心朋友倾诉C.向爸、妈发脾气，来宣泄一下D.找一个理由自我安慰其他

下列各种生活方式①抽烟、酗酒②不吃早餐③经常打开窗户，使空气流通④和朋友分享快乐⑤向父母等长辈大发脾气，并要钱购买高档游戏机缓解情绪⑥锻炼身体，增强体质⑦ 语文

C．③④⑥⑦ D．①②⑦

当你生气、烦恼时，不应该（）A.用听音乐来分散自己的注意力B.向亲人或知心朋友倾诉C.用向父母发脾气的方式宣泄D.找一个理由自我安慰语文

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