吃饭吃的太撑怎么办搜索结果第1页,早教吧

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在日常生活中，有很多的人碰到好吃的食物沒有需注意自身的形象，都没有留意吃是多少自身能够吃饱了，一旦吃撑了，会造成我们出現腹胀或是腹痛的状况，因此用餐吃撑的情况下，我们能够适度的开展健身运动促消化，或是按摩肚子等方式推动胃肠的肠蠕动，实际的作法，大伙儿能够掌握本文的內容。

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