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吃生黄瓜有什么好处

吃生黄瓜到底有什么好处？不浪漫罪名问：2015-07-05 12:57:23关键词：生吃黄瓜作用功效益处我要回答

吃生黄瓜有什么好处营养饮食

单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体

生吃黄瓜有什么好处

生吃黄瓜对身体有什么好处？噯情冭噓偽!问：2015-04-10 20:58:26 我要回答

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