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吃生黄瓜有什么好处

场景/问题/来源

生吃黄瓜,作用,功效,益处

不浪漫罪名问：2020-07-05 12:57:23

知识/回答

吃生黄瓜到底有什么好处？

不浪漫罪名问：2015-07-05 12:57:23关键词：生吃黄瓜作用功效益处

我要回答

夏季了天气热了之后，一直没有胃口，因此近期夜里我全是直接生吃的丝瓜作为晚饭的，因此想问生吃丝瓜有哪些好处呢呢？

BT知识网网编解释：

丝瓜不但是蔬菜水果，并且还能够作为新鲜水果来吃，因此生吃黄瓜的功效也许多。最先丝瓜中带有许多的维他命，因此生吃黄瓜对皮肤是非常好的，不但能够美白皮肤滋养皮肤，并且还能够降低皮肤的皱褶，具有淡化色斑和减缓皮肤衰老的功效。次之丝瓜中带有甲基纤维素，脂肪率还很低，因此也是能够具有减肥瘦身的功效。此外生吃黄瓜还能够清热去火，防止口角炎、唇炎的产生。

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1、孕妇怀孕能吃生黄瓜吗？

孕妇是可以吃生黄瓜的。生黄瓜是一种蔬菜同时也可以作为一种水果。黄瓜中含有大量的维生素，以及丰富的微量元素，比如钙元素、镁元素、锌元素、钾元素、磷元素等等，所以孕妇吃生黄瓜对身体是很有好处的，可以补充每天必需的营养成分。孕妇吃的食物只要适量都是可以的，任何食物如果过量了，就会引起肠胃不适，出现腹胀、不消化、反胃等等症状。

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2、孕妇生吃黄瓜对身体好吗？

你好，孕妇在怀孕期间，是可以吃少了的黄瓜的。因为很多女性，在怀孕以后，都容易出现上火，胃口不好的情况，这个时候，可以通过吃黄瓜的方式来消除火气，调理胃口。但是，肯定不能长期大量的吃黄瓜，黄瓜毕竟是属于凉性食物，吃多了容易导致脾胃失调，拉肚子的情况发生，虽说不会直接影响到胎儿，但是也有可能会产生一些间接的影响，所以不要多吃。

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