红枣吃多了会身体长胖吗？ 一直很安静╮问：2015-05-12 15:29:09关键词：红枣肥胖注意事项注意什么 我要回答

1、红枣吃多了会长胖吗 红枣吃多了是会让身体长胖的，因为红枣中含有大量的糖分，所以不建议每天吃很多，一天最多吃5颗就够了，而且红枣是属于热性食物，其中还含有大量的维生素和微量元素，所以经常吃的话可能会让身体上火，另外在晚上最好不要多吃红枣，如果你担心红枣吃了会变胖的话可以将红枣用来熬汤，这

1、蜂蜜喝多了会发胖吗 蜂蜜喝多了不会使人发胖，大多数人认为吃太多的甜食会让人发胖，但是蜂蜜不一样，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，这属于单糖，经过人体食用后，代谢就会产生能量，来维持人体的各种生命活动需要，其中转化为脂肪的非常的少，所以一般人服用蜂蜜后很容易消除疲劳，并且蜂蜜中含有丰富的营