吃什么食物气色好 焚心劫 问：“最近由于熬夜，脸上都有斑了，而且皮肤也不太好，肤色也暗淡发黄，我想饮食调理一下，请问吃什么食物有助于帮助皮肤红润，让气色更好一些啊？

气色不好吃什么食物好呢 じ浮浮沉沉☆ 问：“这几天我总是觉得自己特别的累，身边的人都说我的气色不是很好，我很担心身体出现疾病，我想通过饮食调整下自己的身体情况，我想了解下