吃什么食物来降血压最快最好 我们已陌途问：2015-01-20 11:08:45关键词：降血压吃什么如何调理饮食 我要回答 祖父的高血压问题早已是有两年的時间了，一直有在吃一些药品，可是除开药品以外,在日常饮食上,什么食物能够具有非常好的降血压实际效果呢？ BT知识网网编解释：

1、吃什么降血压最快最好 随着我们生活水平不断的提高高血压的患者也越来越多，我们可以通过食疗的方法来降低身体的血压。在水果中我们可以选择香蕉，苹果，它们都是含有非常丰富的钾元素，能够对高血压起到一个比较不错的控制作用。蔬菜里面可以选择芹菜，海带，西红柿，这些蔬菜都非常的适合高血压的人群。

1、吃什么菜能降血压 对高血压病人在饮食方面一定要注意，应多吃降压类的食物，如木耳，木耳不但营养丰富，同时具有很好的降压效果。另外可吃荸荠，把它与上海蜇头在一起做汤有很好的治疗和预防血压升高的作用。另外芹菜是大家都知道的降压食物，它不但降压效果好，也能预防病人出现便秘，这对高血压患者来说是