吃什么喝什么可以补肾呢？ 别虽知想问：2015-11-19 16:25:05关键词：补肾怎么补肾如何补肾补肾方法 我要回答

1、吃什么补肾壮阳 海鲜类的食物可以用来补肾，比如海参、鲍鱼等，它含有丰富的蛋白质供给人体吸收，长期补充就会增加肾功能。鱼、虾、海藻类等食物经常服用也可以温补肝和肾，它里面含有充足的锌、铁、钙等微量元素，特别是锌元素，它是男性生殖器官最主要的成分供给，可以有效地补充肾功能从而增加男性的阳