经期迟迟不来，会让女士十分的苦恼，造成 月经推迟的原因有很多，对女士而言要立即到医院体检，看是病症的原因還是生理学层面的原因，平常日常生活里边还要多吃一些可以督促月经来的食材，下边我们就来了解一下这些方面的內容。 最先应当多吃些含有维C的食材，vc可以推动人体代谢