1、腰间盘突出症怎么自我治疗 首先自己在平时生活中要注意可以在腰部绑上一个护垫，自己平时生活中，无论是在坐的时候，或者站着的时候腰部都能得到保护，这样可以在很大程度上避免情况的加剧，同时有这样情况的人平时生活中可以自己进行按摩，平时多按摩自己的腰椎地方可以促进腰椎间盘恢复，做爱可以循序渐进

1、试管婴儿的成功率 试管婴儿的成功率一般在百分之二十到百分之二十五左右，因为试管婴儿的技术含量比较的高，所以成功率并不是很高，但是还是有很多成功的例子的，而且试管婴儿大大提高了高龄产妇的生育率，在做试管婴儿之前要注意先保养好身体，不然很有可能会导致精子和卵子的存活率不是很高，晚上也要注意