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调节情绪可以美容

引语：什么叫情绪？情绪是人的一种心态，每日的情绪怎样会影响到人体每个位置的转变，而中医学觉得五脏六腑每个位置的转变都是在脸部主要表现出去，例如肝气郁结，则人的面色便会变黄。那就是说假如我们让五脏六腑作用一切正常了，便会让面色越来越白

四川大学为帮助毕业生缓解寻找工作导致的心理压力，通过打沙包外、听音乐、看书、涂鸦、趣味小游戏等活动帮助学生调节情绪。从上我们可以认识到（）①情绪是复杂多样的②情绪政治

. ②④

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄语文

视、打球、下棋、散步等

通过下列哪种方法可以帮助你调节自己的情绪（）A．听音乐、看电视B．大哭一场C．摔枕头、打沙袋D．以上三者皆可语文

通过下列哪种方法可以帮助你调节自己的情绪（）A．听音乐、看电视B．大哭一场C．摔枕头、打沙袋D．以上三者皆可语文

（2012•南漳县模拟）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内语文

、下棋、散步等

（2014•泰安模拟）在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）A.到外面去打球B.拿起枕头做泄愤的对其他

公式“7+1>8”揭示了体育锻炼与学习效果之间的辩证关系．因为，适当的体育活动，还可以调节情绪、陶冶情操、完善人格、提高社会适应能力和创造能力．这个公式旨在说明（）① 政治

体好了，学习自然就上去了．A

音乐可以调节心绪，陶冶情操，还有助于拉近人与人之间的距离，使人们和谐相处，或许你也有过难忘的欣语文

情绪不完全被动地由事情本身或其结果决定。通过适当的途径和方法，可以对情绪进行有效的调节。下列情形属于情绪调节的哪种方法用线连起来。A面对同样的问题，从不同角度去看，可政治

朋好友倾诉心中的烦恼或通过合

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