1、孕妇多吃什么零食好 无花果是一种非常好的食物健胃润肠，而且还能催乳，它所含有多种的维生素和果糖，是在怀孕期间一种非常好的零食，能够治疗怀孕期间出现便秘。准妈妈在怀孕期间可以适当地增加食物的摄入量，感觉饿就可以吃，全麦面包能够很好地增加身体内需要的膳食纤维，而且还能补充身体更全面的营养，

1、手指脱皮是缺什么维生素 手指会有脱皮的情况主要就是因为身体缺乏维生素a，最好是多吃一些能可以补充维生素a的食物。因为维生素a是对于我们的皮肤表皮有很好的保护作用。一旦人们的身体缺少维生素a的元素，人们的身体上就会出现不同程度的脱皮情况，比较严重一些的还会有裂开情况，所以平时的时候要适

1、手指肚脱皮是怎么回事 手指肚脱皮是正常的生理现象，一年会有两次脱皮现象。但如果频繁出现脱皮就不正常了。引起异常脱皮的原因有，首先是不良的刺激引起，如洗衣粉、清洗剂或一些化学用品，受到不良刺激造成脱皮。其次是天气干燥的原因，因天气寒冷干燥，平时不注意保单皮肤，会出现脱皮。还有就是维生素缺

1、痛风应该吃什么食物 应该吃含少量嘌呤的食物，来减少身体内尿酸的产生，从而缓解痛风的症状，比如一些蛋类的，或者米面制品，也可以多吃一些蔬菜，比如说白菜，胡萝卜，黄瓜，南瓜等，以及各种水果和糖果，还有一些鲜奶和奶制品，汽水也可以喝。一些猪肉，鸡，鸭，菠菜，麦片等，要少吃。虾，贝类，菇菌类，

1、 黄褐斑祛斑方法 想要去除黄褐斑的话，可以在平时多做面膜来改善肌肤状态。比如说一星期做三次左右的面膜。面膜的选择一定要带有美白的效果，这样才可以更好的分解黄褐斑皮肤底下的黑色素沉淀。平时可以用蜂蜜、鸡蛋、面粉一起混合后涂在脸上，也是有美白祛斑的功效的。同时平时要多吃一些富含维生素c的水

原材料： 西爪皮 100 克，山药 300 克，盐适量。 作法： 西爪皮去外边绿皮后滚刀块，用盐腌一会儿，同山药炒后就可以服用。 作用： 西爪皮的营养成分十分丰富多彩，含葡萄糖、苹果酸、枸杞子碱、葡萄糖、绵白糖酶、蛋白质碳水化合物、 甜瓜碳

亲朋好友聚会活动时，总会出現一饮酒脸就红的人。一喝酒就脸红的元凶并不是乙醇(酒精)，只是溴化氢。在身体，乙醇最先经催化反应变为溴化氢，随后在乙醛脱氢酶2的功效下进一步溶解。假如这类酶的活性出了问题，溴化氢没法被立即新陈代谢，很多停留在身体，可能左室脸部血管，造成脸发红，比较严重

1、蜂王浆的功效与作用及食用方法 蜂王浆是一种可以直接服用的高级活性营养食品，能够美容养颜、补充营养，对于身体个脏器器官的保健功效是最优秀的，因为蜂王浆当中含有非常丰富的免疫球蛋白，不仅可以提升身体的免疫能力，而且还有很好的抑制癌细胞扩散的功效。在食用的时候最好是采取空腹直接服用，这样还能