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变笨的食物有哪些？
梦剩哪一些问：2015-04-03 10:18:09
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聪明的宝宝人见人爱，所有的父母都希望自己的宝宝天生聪明过人。然而从孕前准备开始，到十月怀胎的孕妇饮食，各项怀孕注意事项，能做的妈妈们都做了，可是唯独的忽视了一个影响孩子智力的至关重要的饮食问题。那就是我们平时所说的”垃圾食品“。下面这些食品，请让孩子不吃或少吃。
1、爆米花中含铅量
我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血
香喷喷的爆米花和鱼干片都是众多零食控休闲的必德零食。而像臭豆腐、腌制酸菜、松花蛋这些美食，要是拌上点辣酱吃起来更是爽口，那叫一个过瘾。在这些美食面前，要是让你停下口来，估计很难抵挡得住诱惑。但如果小编告诉你，你最喜欢的这些美食，对于孕妇来说是一大危害，且有可能影响胎儿智商发育，你还会这么爱不释手吗
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