蒲公英花，别名黄花地丁，是中国卫生部近期纳入食药同源双用的种类。据《本草纲目》记述，蒲公英花可清热解毒毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等各代医药学著作均给与充分肯定，民俗用于医治疮毒、脑膜炎、流感、胆肝病。因为对蒲公英花的钟爱，也是有愈来愈多的人刚

  夏季健身时间很重要，下午太阳光照射，一天之中最火的情况下，假如挑选最好的锻炼时间？夏天健身运动留意什么事宜呢？这种让网编来对你说吧！ 户外活动最好是设在早晨或黄昏。以游水为例子，中午4点-7点更为适合，每一次游10-30分钟为宜，但夜里10点之后就千万别游水，不然会影响

1、丝瓜汤的做法及营养 丝瓜汤中含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的吃一些能够很好的帮助补充身体中的必要营养。另外就是丝瓜中含有的维生素B能够很好的帮助防止皮肤老化的现象。而且丝瓜中含有一定的维生素E，想要美白是可以通过吃丝瓜来解决的。丝瓜汤的做法是很简单的，只需要将丝瓜切成小条状，然

1、维e的作用及功能 维生素e是一个非常重要的营养元素，它一般存在于水果当中，特别是胡萝卜，黄瓜，桔子，火龙果，猕猴桃。人体每天都需要补充大量的维生素e。但是现在很多人因为饮食习惯不好，可能会导致营养的不均衡，每天补充的维生素e不足与人体所需要的量。所以说可能会导致身体的发育不良。每天都需