对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说长白糕又名牛舌饼的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。 1、把蛋清和蛋黄分开，蛋黄盆里放20克白糖，蛋清要放个无水无油的盆中。 2、打发蛋清要分两次

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吃莴笋不必消耗叶片，许多 人到吃芹菜的情况下都喜爱把叶儿扔了，在药理学层面，实际上，莴笋的叶片比茎营养成分高些。次之，莴笋的叶片也有另一个作用便是能够 合理的抑止癌症的产生。   芹菜的营养十分丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种

  很多人都是有协助母亲择莴笋的亲身经历，在择莴笋的時间，母亲全是叫我们把叶片除掉，只留有莴笋杆就可以了，如今营养专家觉得它是一种巨大的错误做法。实际上，芹菜叶比茎的营养成分要高于许多 倍。   莴笋其性凉、味甘、无毒性，具备排热、袪风清热利湿、健胃消食利血、清肠排毒利便

1、埋线减肥的危害 埋线减肥危害就是容易造成局部感染情况的出现，它通过手术将羊肠线埋置到身体的穴位上，这样可以控制人的食量，这种方法可以一直肥胖者的胃肠吸收能力。可以有效的促进身体当中热量的消耗，是可以迅速减掉身体多余脂肪的一种常见减肥方法。但是埋线减肥这种手术一定要做好术后的保健工作，