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草莓，热量低清洁胃肠道 不可忽略的排毒减肥水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

大家都了解怀孕一定要在排卵期月经安全期外，所以呢，要怀孕的年青爸爸妈妈都要想掌握排卵期月经安全期。你如今认识自己的生理期后并历经科学研究的测算方式计算出来排卵期的安全性，病症为此来分配自身是不是要怀孕的結果。也以便处理众多女士，新的问题接下去我们将一起来看一下，中国台湾月经安全

1、怎么算安全期和排卵期 安全期和排卵期的推算方法比较简单，一般来说从上次月经结束开始向后推迟十四天左右，即为女性的排卵期，而经期前后大约一周之内属于安全期，此时即便发生性生活也一般不会受孕。不过如果月经周期规律性较弱，就最好是采用排卵试纸以及卵泡监测等一类方式进行测定，以便能够做出有效安