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如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到心里很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，
千万不要紧张
，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做…（）A．合
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如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到心里很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，
千万不要紧张
，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做（）A.合理发泄情绪B
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