如今的人对汤的规定急剧下降，很多人喝粥仅仅以便止渴，而忽视了汤自身带有的丰富多彩营养成分。自然，也是有的家中十分重视熬汤，那麼不得不承认一下最传统式的熬汤，瓦罐汤。瓦罐汤在江西省南昌十分普遍的，用陶罐熬汤，保存了汤的原汁原味原汁原味，并且营养丰富，益处十分多。那麼瓦罐汤的

1、苦瓜泡茶喝有什么好处 苦瓜降低人体的血糖和预防癌症都是比较有利的。苦瓜可以用来泡水，不仅仅可以帮助我们解决喜糖的问题，而且话可以清心，保护我们的眼睛。解决身体的疲劳，还可以清热解毒。苦瓜泡茶喝觉得比较爽口，对于嗓子出现的干燥，口干的效果是很好的。经常的使用苦瓜泡茶，最主要的瘦身，也可以

1、如何科学坐月子 我国有传统的坐月子习惯，但坐月子一定要科学。这是因为很多传统坐月子的习惯是不科学的，反而容易给产妇带来不好的影响。如产后不让吃盐、不吃蔬菜、不吃水果等，这都是不科学的。另外有关洗澡和刷牙的问题，可以在产后10天洗澡，只要居住环境允许，注意保暖是没有问题的。而产后一定要注

我们大家都了解，怀孕阶段女性体温要比平时高一些，这一主要是受身体雌激素代谢影响引发。一般状况下，排卵期阶段女性体温也是各有不同的，那针对排卵期体温转变大伙儿掌握是多少呢?针对提前准备要小宝宝的女士而言，在预估出排卵期生活后，还能够根据体温变化搞好准妈妈的工作。 针对排

1、额头上长痘痘是什么原因怎样调理 额头上长痘痘很多时候就是我们说的“青春期”，多数是由于内分泌失调导致的，比如女性月经不调，经常出现月经推迟等情况，就会导致额头长痘痘，还有作息时间不规律，经常的熬夜，另外饮食上不注意，喜爱吃辛辣刺激性的食物，也是会导致额头长痘痘的，应该多吃新鲜的水果和蔬

1、早泄的调理 早泄重在心理和生理方面调理。首先要放下沉重的心理压力，男性在出现早泄时会感到面上无光，往往会形成较大的心理压力，这时女方应该多安慰。另外要加强饮食方面的调养，早泄多与肾阳不足有关，这时可以多吃一些益肾壮阳的食物，如羊肉、枸杞、动物内脏等，加强对身体营养的摄入。另外就是要对前

百香果作为一种水果，其实除了它的口感之外，营养价值这一方面也是比较高的，所以才深受人们的喜爱，而百香果属于冷性的水果，但是在食用上也应该注意适量的原则。 百香果属于冷性。但是百香果有以下好处，只要适量食用，对身体还是大有好处的： 1，百果香含有丰富的维生

金桔是一种酸酸甜甜的水果，在日常的生活中，好多人都非常喜欢，但是由于它酸性比较强，好多人都认为它是一种碱性的食物。话说回来，金桔是热性还是凉性的呢！ 性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香

中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络。 中医中的四气

从古到今养生饮食大伙儿最重视的是不一样的特性，能够 分成凉湿热寒等的，自然应对每一个人的身体素质不一样，所要健康养生的东西也是特性不一样的，寒凉的身体素质就需要多吃性热或温性食物，反过来则相反，寒凉和性凉的特性实际上是一样的，可是水平各有不同，所以说今日我们就来讨论一下究竟有什