1、快速减肥的方法 人体的能量代谢主要是先代谢糖类，在燃烧脂肪，如果选择高蛋白的饮食就能够直接跳过代谢糖类，直接燃烧我们身体中的脂肪，在短时间内人体的体重会下降，但是过度的燃烧脂肪就会产生酮体，引起身体中毒，从而引起头疼，脱水，如果一天之内食用160克以上的纤维质能够非常好地加快食物的消

1、什么可以去斑 白醋是很多人公认的祛斑办法，可以洗脸是加上一些白醋，或者是白醋与其他的东西一起配合，都能帮助淡斑。也可以用一些柠檬和黄瓜，只使用柠檬汁和黄瓜汁，搅拌在一起，然后在冰箱放置十几分钟后，清洗脸部擦上爽肤水在用调好的汁水即可。也能用香芹菜汁，和酸奶搅拌在一起，顺着一个方向搅拌十

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

　　在我们的印像中，蒲公英花是童年最爱的一种植物了，蒲公英花的很漂亮，白色像棉花状，风一吹，便会四处漂落。可是实际上蒲公英花除开有不错的观赏性以外，一样有着较高的功效与作用。并且蒲公英花是一味宝贵的中草药材，具备消炎，散血，也有医治许多发炎类的病症等。此外运用蒲公英茶喝，作用也

1、蛀牙牙疼 有蛀牙的确可导致疼痛，痛的时候可以在温开水里面放入适量食盐，然后含在口里，也可以反复漱口，疼痛可以快速消失。食盐还有杀菌的左右，含漱可以延缓蛀牙。应注意，疼痛严重的时候不能马上刷牙，否则牙膏可以刺激疼痛更严重，此时应该到医院看大夫，医生多会开止痛的药暂时缓解疼痛。疼痛时可以

1、眼睛有黑影飘动 眼睛有黑影飘来飘去是很多眼部疾患的症状，比如葡萄膜炎症患者可有该现象。患病后玻璃体有炎性液体渗出，或者玻璃体内物质性状发生改变，呈絮状、混浊状、尘埃状，患者看东西的时候就有黑影。视网膜出血后可引起该症状，眼部手术导致玻璃体混入血液可引起该症状，血液自行吸收，症状消失。

胸部健体怎样保证的呢？看一下下边的二步健身运动扩胸运动的动作吧。 STEP 1 纠正盆骨，扭掉腰腹部坠肉 1、双腿张开，力度稍超过肩，膝关节略微往前弯折，大腿根部与小腿肚维持90度。上半身伸直，昂首挺胸，手臂于身后挺直，两手

1、月经推迟5天能测出怀孕吗 至少月经推迟7天以上才可以通过验孕棒或者是试孕纸来测试是否已经怀孕。原因是精子卵子结合之后，形成孕卵细胞，孕卵着床大致需要6到8天的时间，所以月经推迟5天的时候不能够检测出是否怀孕。一般认为，女性的月经推迟在一个星期之内，就属于正常情况，不必过于担忧。月经推迟

1、月经推迟白带增多是怎么回事 女性朋友月经推迟白带变多，有可能是因为内内分泌紊乱引起，当然也有可能是因为情绪变化或者气候变化，亦或者是服用了某些药物导致，建议有这种症状的女性朋友到医院做仔细的身体检查。建议患者朋友平时有一个良好的情绪，并且在月经推迟之后的两个星期，可以到医院去进行妊娠试

1、月经推迟5天能测出怀孕吗 月经推迟5天可以测出怀孕，但是也会因人而异，毕竟每个人身体体质不一样，所以也不是完全都能测出，女孩的经期周期一般都是在一个月左右，推迟5-7天也是正常的，但是如果是准备要孩子的女士，就要注意一下了，有可能是怀孕了，应当买验孕棒，进行检测，最好是用晨尿检测最好，