想长寿，睡前的行为活动很重要。多年的研究结果表明，睡前做五件事可长寿。专家指出，睡前做这四件事可使全身得到放松，保证睡眠质量，促进全身血液循环，更有助于延年益寿，达到长寿的目的。 睡前洗脚，胜服补药 民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”等等

买回来手机上怕摔、怕磨，因而大家竞相给它“戴”上“套”。却不知道，那样尽管维护了手机上，却损害了自身。这种手机套尽管讨人喜欢华丽，但它居然带有致癌物质!假如在被窝里玩，会对身体导致更大损害。 试验确认： 手机壳的确含致室内甲醛、苯等致癌物质 此前，在清华工程建筑

现在，越来越多人喜欢给手机“穿”上一件外壳，既彰显个性，又防止手机外表磨损。不过，央视《是真的吗》节目调查小组的实验让很多人震撼：这些外表或可爱或华贵的手机壳竟然含有致癌物！ 测试1:使用手机1小时 手机壳平均45度 节目组从地摊和商场购买了塑料、硅胶及皮革这3

近日一则关于“手机壳被加热后，会释放致癌物质苯”的消息在网上流传，让不少市民惶恐不安，“随着接打电话和收发微信，苯就随着呼吸道直接进入了你的五脏六腑，手机温度越高，苯就释放的越厉害”。大众养生网专家提醒市民，在选购手机套

当代人手上手机上早已变成了每人必备一部，手机套也任意悄然兴起，各种颜色模样的手机套五花八门，在非常大水平上，做为手机上的保护壳和装饰物，可以体现出一个人的个性、本人爱好，还能看得出一个人的品味。实际上选好手机套色调还能旺你的运程。

大脑，包括端脑和间脑，端脑包括左右大脑半球。大脑要是经常不动的话，影响很很严重。因为它是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。而运动是健脑的最佳方式，不仅能够提高记忆力，还能有效预防各种脑部疾病。 大脑喜欢的8种运动 1、跳舞 跳舞不仅能让人