1、产后减肥的最佳时机 产后六个月是孕期减肥的最佳时期，因为这半年时间过去了身体内因为怀孕而改变的激素含量慢慢恢复了正常，同时新陈代谢的水平也变得正常了，甚至有些人的新陈代谢会变的更快，这也就更加有利于减肥。这个时候不减肥脂肪就有可能一辈子跟着你了。母乳喂养有助于体重减轻，但是也要是要注意

想要去除黑头，不是说一定要购买去黑头的产品，其实可以自己动手制作一些面膜，例如用珍珠粉去黑头或者是使用蛋壳内膜去黑头，都是比较好的，还能够解决毛孔粗大的问题。 1、用珍珠粉去黑头 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠

1.达成协议： 不事前征求性伙伴愿意就探究性学习实验，决不是一个好点子。虽然性伙伴不太可能回绝你明确提出的规定，但最好是事前使他/她了解你的用意。例如，可以说“我明白一种非常好的姿势，你想不想试一下?”特别是在要试着一些高难度体位时，两个人最好是先做一番科学研究，随后一起打

1、去黑头收缩毛孔 去黑头收缩毛孔前应将毛孔撑大，开水煮沸放入杯中，有黑头的皮肤直接靠近杯口熏蒸，水蒸气可让毛孔张开，或者用热毛巾在黑头皮肤热敷使得毛孔扩张。毛孔扩张后用水溶性粘胶沾附在毛孔扩张的皮肤，然后轻轻撕下，可看见黏胶表层吸附出大量的黑头。下一步收缩毛孔，可选用专业的毛孔收缩乳液，

很多新的妈妈刚生小宝宝后，会感觉腰痛，比较严重时都没法低头，也要亲身带娃，给新的妈妈们产生了非常大的苦恼，腰痛是如何产生的呢?理应如何预防呢?假如一旦出現腰痛，该怎么治疗呢?

1、术后淋巴结转移 手术后出现淋巴结转移需要进行身体器官检查，查看淋巴是否转移到了肝脏，肾脏以及其他器官部位，病变性质不明显，可以通过常见的药物治疗达到消炎杀菌作用。如果发现淋巴局部有沾粘，可考虑先用化疗把淋巴缩小，之后再通过手术进行摘除。化疗主要是通过全身化疗，以防止淋巴转移，患者在此治

1、治疗打呼噜的小妙招 打呼噜是比较不好的生活习惯，如果不及时的改正的话是会影响到人体的健康，一般都是属于比较胖的人才是会打呼噜的，所以最好的话还是要积极的减肥，可以在睡觉之前在最里面放入一些长葱白来嚼动，这样的话是可以非常有效的治疗打呼噜的情况。注意自己的睡觉姿势，一般最好的话是要用侧卧

1、女人绝经后衰老会很快吗 女人在绝经之后应该是衰老速度会快点的，因为在绝经期的时候，一般情况下女性的卵巢机能都是会有明显的下降的。也就是意味着女性的雌激素会分泌的越来越少，身体机能也会随之退化，皮肤或者是身体都会呈现出不太好的状态。而且在绝经之后，女性身体中的代谢垃圾或者杂质会比较难排解

有很多孕妇，在生小孩以前，会出現产前怀孕见红的状况，实际上这也归属于一切正常，但也是有一些孕妇临产前见红会出現风险，假如怀孕见红比较多，并且一拖再拖沒有出現疼痛或要生产的征兆，亲人则应当引起重视，立即到正规的医院查验，看一下状况究竟怎样。那麼，产前怀孕见红以后多长时间刚开始疼痛

私房秘制红油羊肚丝的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。 1.1倒入1茶匙白醋，浸泡10分钟 2.2羊肚1个放在冷水盆里，使水面没过羊肚表面，放入1/2茶匙食盐 3.12用手反复搓洗羊肚表面，去除表面的粘液 4.21用手