1、胆囊多发息肉 平时饮食不规律和胆囊多发息肉有着很密切的关系。因为，胆囊中的胆汁会起到消化食物的作用，如果饮食规律被打乱，尤其是不喜欢吃早餐，那么多余的胆汁就不能被很好的利用，时间长了就会出现滞留及堆积，慢慢的就会形成胆囊多发性息肉影响着身体健康。另外，平时的生活压力比较大，人的情绪也是

1、减肥可以吃什么零食 在减肥期间不可以摄入太多的热量，所以在减肥时要挑热量相对低而且还有营养的零食。饼干一直都深受人们喜欢，减肥也是可以吃的，不过要吃没有馅的饼干像苏打饼干，这种饼干的含糖量和脂肪含量都是比较少的。麦片也是不错的选择，含有许多纤维素，脂肪含量也低，还可以加入脱脂牛奶，味道

1、凉拌黄瓜金针菇 在做凉拌黄瓜金针菇的时候，尽量不要把金针菇放在开水里面煮太久，这样会导致金针菇的营养消失，而且吃的时候不爽口。黄瓜是要切成细丝这样容易入味儿，可以在里面加入一些食盐，然后加入适量的辣椒油和味精搅拌均匀之后，基本上就可以吃了。有些人还比较的喜欢吃蒜，所以可以在里面加入一些

很多人非常喜欢品味红葡萄酒，我们都了解，红葡萄酒不但养颜美容，并且还能够清理血管垃圾，有助于睡眠，对人体十分有益处。今日我们一起来看一下红葡萄酒到底有什么作用和功效呢? 美白皮肤护肤 女士饮用红酒不但是优雅有气质的代

1、孕妇的早期生理反应 怀孕后，孕妇孕吐很普遍，看见不想吃的食物，或者是油性比较大的，在食物中闻到自己不喜欢的味道，都会让孕吐的症状加重。而且对于油腻的食物，也不会感兴趣。而且身体上也出现明显的差别，很多人都会觉得自己的腹部有疼痛的感觉，但是这样的疼痛不会影响我们的日常生活，并且胸部还会发

1、月子期间可以吃巧克力吗 女性在坐月子期间最好不要吃巧克力，这主要是因为巧克力属于一种高热量高含糖量类食物，食用之后可能会导致乳管发生堵塞，出现乳汁不流通的情况，同时也极有可能会导致身体发胖，并影响到子宫及伤口的恢复。另外，巧克力中含有一定量的咖啡因和可可碱等成分，产妇吃就会给神经系统带

1、孕妇早期能吃燕窝吗 孕妇在早期是可以适当的吃一些燕窝的。孕妇的营养摄取是非常关键的，关系到胎儿的发育，所以一旦怀孕后，孕妇们的饮食也就会备受关注。但是在怀孕初期的时候，胎儿还不是很稳定，所以这时候最关键的就是安胎、保胎，所以这时候的饮食应该以清淡、有营养为主，可以适当的多吃一些新鲜的水

1、怀孕初期要注意什么 在早孕期间不用太注意饮食，每天及时地补充一片叶酸，最好是在饭后半小时吃，在食物方面的不要吃着反季节的食物，应该要吃一些柚子，橙子之类的，它能够很好地补充身体所需要的维生素c，就算是胃口不好也要保持每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，吃3种水果，3种蔬菜，它能够非常好的提供孕

你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好黄金蒜头鱼 1.鱼头用盐姜和些许蒜蓉腌好蒜头切蓉 2.鱼上锅蒸水开蒸8分钟 3.趁蒸鱼的时候调个汁（也可以用蒸鱼酱油）生

1、手撕面包配方 手撕面包的主要配方还是很固定的，但是可以依据自己的个人喜好，来决定加一点什么样的口味。最初的手撕面包原料有大概一百五十克的高分，以及一百克的低分，这是最重要的，要最新鲜的。然后还有一两个鸡蛋，以及清净的水九十克。还要准备的调料有相应的盐，白糖和酵母，不仅如此，还有裹入的黄