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初春一到,春回大地,生机盎然,平均气温也会有一定的上升。中医学强调,初春是气血止脱生发的时节,身体的肝火也刚开始充沛。畅血气、排郁气,春天更是调理肝脏的好时机。 早春健脾养胃:少些酸的来个甜的 医药学觉得:“春天宜省酸增甘,以养性子。”故春季饮食最好是少食

初春季节,正是身体阴阳交替之时,这个时候体内阴阳“交战”,易上火。那么,怎样预防上火呢?中医认为,萝卜为去火最佳的食疗养生补品。 初春防什么? 上火立春开始气候变暖,自然界阳气萌生由弱转强,阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台,谢幕的还不肯退下,阳气与

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