1、泡腾片用热水还是冷水 泡腾片既不能用热水泡，也不能用冷水泡，而用温水泡是最佳的。因为泡腾片在热水中营养价值会有一定的损耗，维C会被氧化分解，所以不能用热水泡。维C属于水溶性，在热水和冷水中的反应会比较大，都会使泡腾片受到一定损伤，而温水比较温和，可以使泡腾片得到完全的溶解，不损害其营

1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题，那么可以选择佩戴一个鼻条，他会帮助拉开我们的鼻腔通道，更好的感受到空气的流通，也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部，这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾，它可以阻止喉咙的后部出现萎陷，从而引起打鼾，或者是可以在床头下面

　　日常生活我们常常会遭受一些意外事故，假如状况情况严重得话，我们自然是第一时间到医院就医医治了，可是假如仅仅一些小出现意外，那还可以自主开展解决，不一定非要到医院，手腕扭伤便是较为普遍的一个小出现意外，一般病症较为轻度得话能够自身解决，那麼，手腕扭伤如何处理好呢? 　　假

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

上汤娃娃菜是大多数说人喜爱的家常小炒，作法简易，食物也很普遍，菜汁还能够喝，营养成分又经济发展。 它的关键食物是油麦菜，关键烹制加工工艺是煮，然后以高汤调配而成。制成品浓醇、味正、口味浓厚。在其中油麦菜味儿香甜，价格对比一般大白菜略

1、皮肤癣有几种 皮肤癣常见有6种，有由红色毛癣菌感染导致的面癣，患处边缘会有鳞屑，面癣的症状不太明显，但患者误用药物从而使其变得红肿，由红色毛癣菌和须癣菌引起的手癣，多发生在中年女性身上，多发生于手指，手掌，手腕等地方，最初的症状是小颗粒水疱，有瘙痒感，由絮状表皮癣菌、红色毛癣菌和须癣毛

清明节春回大地，在这个时候也是需要我们更为重视人体健康保健，在日常生活之中我们都建议从自身的饮食与养生刚开始，多关心自身的生活起居，才能够更强的做到保健养生的作用，那麼下边了解一下在清明时节怎样才可以真实协助自身做到，身心健康而又合理的健康养生目地，期待能够给予大伙儿尽快建议。

口臭简直个让人难堪的问题，有很多人身患口臭却不自知，比较严重影响人际交往。中医学觉得，口臭多由胃热、湿浊及痰气引发。桂花树中丰富多彩的芬芳物质能清除嘴中腥味味道，而荼叶最能下火清热利湿，止咳化痰消滞腻，又有抑菌降火功效。桂花树配荼叶是对症治疗标本兼治之法，去口臭实际效果快且好，

桂花有多个品种，按照开花季节分，有四季桂、八月桂等，其开花的季节是不同的，香味也有区别。按照花香的类型则可以分为更多，现在桂花的是很多功效，当然其中也含有营养，常见的有桂花糕、桂花茶等，都是用桂花制作的食物，带有桂花的香味，其口感较好，那么女性在月经期可以喝桂花茶吗?

1、龋齿的治疗方法 针对龋齿，通常采用杀菌和填充的方式治疗。龋齿又叫蛀牙，或者虫牙。叫它虫牙，并不是因为里面有虫，而是因为细菌的侵蚀，给人的感觉就像是有虫子在里面钻一样。蛀牙的原因多半是因为吃糖太多了，而糖附着在牙齿上，与口水（也就是唾液）里面的蛋白形成一层膜，使细菌能够生存并繁殖。这些细