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密法一:多吃大豆和豆类食品 大豆和豆类食品中带有很多雌激素食物,在防止乳腺癌层面饰演关键人物角色,尤其是大豆,能够 改变身体生长激素的代谢。 临床医学专业科学研究显示信息,大豆及豆类食品具备均衡身体雌性激素的功效,当身体雌性激素太低时,大豆或豆类食品会使它提

  豆桨与牛乳全是营养成分较高的食品。有些人觉得,豆桨和牛乳不可以混着喝,蛋白质会溶解,也有些人觉得,二者混和后食用,能够做到营养成分相辅相成功效,究竟谁说的对呢?   是不是能够混着喝?   豆桨熟的状况下,二者能够混着喝的。豆桨中带有蛋白酶抑止因素,能刺激性肠胃和抑