1、吃什么治便秘最有效 很多人会遇到便秘问题，但是对于如何有效的治疗便秘，在饮食上应该吃哪一些食物，却不是所有人都了解，建议多吃水果蔬菜，可以多吃一些香蕉，因为香蕉，中含有的碳水化合物含量比较高，也可以更好地加速我们的肠胃蠕动，促进排便顺畅，多吃一些猕猴桃，因为猕猴桃可以快速将我们体内堆积

1、冬天跑步不出汗能减肥吗 冬天跑步不出汗也是可以肥的，任何季节跑步都可以减肥，有的人出汗比较多，有的人出汗比较少，不出汗的话说明运动量还不够大，但是如果每天坚持再配合合理的饮食的话，还是可以减掉费的，人一到冬天的时候，就忍不住的想多吃一些东西，尤其是到过年家里会烧很多肉，这个时候要克制一

1、炸麻花的做法 先把所有的材料都准备好，然后把鸡蛋液打匀加入白糖和植物油以及牛奶调成汁，再把面粉和泡打粉先过一下，然后再把调好的汁倒入其中，开始和面，和好之后切成一个个小面团，使其成成长条状，再在表层刷上一层油，盖上保鲜膜，醒大概40分钟，然后把它做成麻花状，做成生胚。再倒入油，开小火炸

1、什么是打坐 打坐是养生锻炼的一种方法，盘膝坐地，闭目养神，调整气息，双手放在特定的位置，不想任何事情，只是静坐。打坐是到家、佛家等流派的修炼方法之一。打坐在佛教又叫禅坐或者神坐。佛教认为打坐能开启智慧。在中华武术中也有打坐修行的说法，认为打坐能提升人的基本涵养，可以增强意念。打坐也是武

1、卵子什么时候排出 在正常的情况下，女性的月经结束之后然后再过14天，这个时候就是排卵期，排卵期基本上是10天左右，在这个期间如果进行性生活，没有进行防孕措施的话，就很容易怀孕。有些女性的体温可能会有所不同，所以如果身体的体温比较低的话，那么排卵就会有点推迟。所以女性如果想要避孕的话，尽

女性始终是热门话题，特别是在在男生堆里，以便女性能够豁出生命，由此可见女人气质，多少人以便女性终归“温柔乡，英雄冢”!我是在说女性不太好吗?显而易见并不是，女性始终是造物主赏赐这世界的最为幸福漂亮的有机体。那样的性感尤物难道说不值我们去爱惜吗? 但是大家知道吗?实际上，三阴

1、排卵期出血能怀孕吗 有很多受孕的夫妻都是在发现阴道出血以后就停止受孕，这个时候就恰恰失去了受孕的最佳时机。其实排卵期出血是能够怀孕的，这主要就是因为女性朋友们卵泡破裂才会导致的出血现象，这是属于非常正常的现象。那么在发生出血现象以后进行同房，并且不采取任何的安全措施就很容易怀上孕，不会

1、排卵期出血多 排卵期出血对女性朋友们的身体是不会有很大的影响，少量的出血是非常正常的现象。只不过排卵期出血多就要引起重视的，这大部分都是由于患者体内的性激素分泌失调导致的。当人们体内激素分泌波动太大的时候就会使得出血的症状变得明显，这种情况是不会影响到女性朋友们的生育功能。另外还有的女