1、慢跑和快走哪个减肥 慢跑与快走都各具优势，而慢跑能够避免关节承受过大的压力，对于减肥来说，更加适用，尤其是对不经常运动的人士，肥胖者身体往往会处于亚健康状态，甚至身体会有一些慢性疾病，这时可以运用慢跑来锻炼，或者是步行，这样能够预防因过大运动量造成的身体不适，另外慢跑在消耗能量、增进心

  日常生活之中我们常常哪个都能够听闻纯蜂蜜与某类某类东西紧密结合，既美味又营养成分。因此 很多人都是试着纯蜂蜜加一些花草茶，一般来说全是能够可行的。就例如桂花茶加纯蜂蜜，不仅能够喝并且喝过以后益处多多。下边，我也各自而言说桂花茶和蜂蜜的功效，及其二者紧密结合后的作用。

1、心脏支架搭桥手术 心脏支架搭桥手术，临床上又称为“冠状动脉旁路移植术”，它相当于一座桥梁，使得充满动脉血的主动脉根部和缺少血液供应的心肌之间变得畅通无阻。而这座桥梁，取材于患者本身的血管如胸阔内动脉或者大隐静脉，也可以是血管的替代品，让血液到达缺血的心肌部位，改善其血液供应，缓解患者的

1、大枣枸杞泡水喝有什么好处 大枣枸杞泡水经常喝的话首先就是可以促进自己皮肤的新陈代谢，这样的话就能够起到一个美容养颜的效果，能够让我们皮肤上面的组织细胞保持充足的营养物质，可以促进皮肤变得有光泽，甚至还有一定的美白效果，还能够促进我们头发的快速生长，因为大枣和枸杞这两种食物都是可以给我

1、怎么算安全期和排卵期 女性的所谓安全是从月经的那一天开始算起的。月经的前七天和月经的后八天是女性的安全期。这期间是非排卵期，也就是说女性在这期间是不会排卵的。 而排卵期就是除了月经期和月经前七天和后八天之外的日子，在这段时间同房怀孕的几率是会大大增加的。其实在任何时候不采取避孕措施同房

1、灰枣和红枣的区别 很多人对于灰枣和红枣的区别是不了解的，也不怎么熟悉，但是我们在生活中经常吃到的红枣，所以可以对于红枣会比较了解，而且经常吃红枣对我们的身体也很有益的。灰枣和红枣的外表虽然区别不大，但是口味却差别很大的，而且灰枣长得比较椭圆，而红枣比较圆，然后灰枣一般是为橙红色，而红

1、酸奶加红糖可以减肥吗 没有确切的科学依据。但是，红糖是温补的食物，女性平日里吃可以起到美容养颜的作用。在打豆浆的时候不要放红糖，因为会破坏掉豆浆中的一些营养元素。酸奶的作用还是很多的，可以通便润肠，吃剩的的酸奶也可以用来敷脸，滋润皮肤。最好在饭后一小时再喝酸奶，更加容易吸收营养。减肥除

1、决明子加山楂泡水喝的功效 决明子和山楂泡水喝是生活中人们常接触到的饮品，它们单独饮用对人体有保健的作用，而一起运用效果也不错。首先决明子山楂泡水喝能提高人们的消化能力，避免失误长时间堆积在腹中，其次对于高血脂和高血压的患者来说，它降压降压的效果也很显著，除此之外，二者一起服用不但能促进

1、吃山楂片的好处和坏处 山楂片有健脾开胃的功效，可以经常性食用对身体是没有坏处的。人体经常会有胃口不好或者是因为疾病而出现不想吃东西的情况，可以适当的食用山楂片，会很大的提高胃口。不仅如此，山楂片也是美容养颜非常好的食物，尤其是上班族经常面对电脑，出现面黄的现象，可以用山楂片泡水喝，可

川芎黄芪泡水喝的比例是什么 川芎黄芪泡水喝常见于气血两亏的病人，具备益气养阴血作用。那麼川芎黄芪泡水喝的比例是什么？在川芎、黄芩的服药份量上，是有一定的占比的。一般来说黄芩和川芎二种药的服药占比5∶1，一般是黄芩30克，川芎6克。 黄芩、枸杞子这二味中性化