减肥需要天天跑步吗怎么办？ 一去不复返问：2015-07-03 00:08:33 我要回答 近期我忽然要想减肥瘦身，可是我不愿意天天跑步要想了解减肥瘦身，想要知道假如确实要开展减肥瘦身得话是不是需要每天的慢跑才会出现实际效果？ BT知识网网编解释：要想做到真实减肥瘦身的实际效果