吃黄豆真的能减肥吗 风华笔墨、 问：“我最近一段时间在减肥，对饮食也做了很大的调整，但是每天早晨妈妈都会准备豆浆，我现在不太敢喝，特别担心会影响减肥的效果，我想了解下吃黄豆真的能减肥吗？ 2016-11-01 减肥 黄豆 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1

　　现在很多女性都非常关注减肥方面的信息，尤其是在夏季来临之后，减肥几乎成为了每位爱美女性都在做的事，这个时候不仅需要多多运动，饮食上的小心严谨也能帮助大家减肥成功。 　　黄豆营养价值比较全面