吃黄豆真的能减肥吗
FAQ解答
吃黄豆真的能减肥吗
风华笔墨、 问：“我最近一段时间在减肥，对饮食也做了很大的调整，但是每天早晨妈妈都会准备豆浆，我现在不太敢喝，特别担心会影响减肥的效果，我想了解下吃黄豆真的能减肥吗？
2016-11-01 减肥
黄豆
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
任何事物都是有能量的，只要能量增加体重就会增加，所以减肥期间应当控制能量增加。黄豆确实具有减肥作用，只要合理饮食，控制能量，黄豆可以辅助减肥的。
2016-11-01
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