女人减肥喝什么酸奶好？ 仅剩的记忆力。问：2015-05-12 14:04:26 我要回答

一般什么时候喝酸奶的减肥效果最好呢？ ≮我的壞脾氣≯问：2015-07-03 13:40:06关键词：喝酸奶瘦身功效作用 我要回答 我的身材简直是不能看了，我越来越讨厌自己肥嘟嘟的肚子，我好想减肥啊，听说喝酸奶有利于减肥，那一般是在什么时候喝酸奶的减肥效果最好呢？ BT知识网小

1、红枣酸奶可以减肥吗 红枣酸奶中富含乳酸菌，常喝能使肠道轻盈通畅，对于因为毒素堆积和便秘导致的小肚腩等肥胖有较好的效果，它能使腰围减少并缓解下体无力感，而且红枣酸奶还有美容养颜的功效，红枣有补血气的功效，所以喝红枣酸奶不会有减完肥后血气不足的情况发生。最好是把酸奶加热到温热的时候饮用更

1、什么时候喝酸奶最减肥 餐后喝酸奶是最减肥的，可以增强肠胃蠕动，促进消化。酸奶之所以可以减肥，就是因为富含益生菌。酸奶可以清理肠道，杀死肠道中的细菌，从而可以保护肠道。可以做水果酸奶当成晚餐来喝，就可以起到减肥的效果。酸奶还具有许多保健功效，能够降低血脂、胆固醇，预防癌症的发生。对于经常