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冰糖银耳莲子羹的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.121然后把银耳洗净去蒂。
2.212用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时。
3.锅中注入2500ml的矿泉水。
4.然后把清洗干净的银耳放入。
5.1用大火
日常生活，很多人以便人体的身心健康，都喜爱根据食疗来调养，而冰糖莲子银耳粥便是非常好的食材。主要是白木耳自身营养成分较为高，对人体有滋补养生润肺止咳、健脾养胃、健脑的作用，而添加莲籽对身心健康的协助更大，可谓是非常好的养生食材，那麼冰糖莲子银耳粥怎么做呢？
菜肴特点
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好冰糖银耳莲子白梨羹
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为
假如大伙儿在日常生活中出現一些咳嗽或是是容易上火的状况，能够试着服用这一冰糖银耳羹的，这一甜点能够滋养咽喉，咳嗽能够获得减轻。实际上冰糖的作用就可以协助润嗓的，白木耳还可以协助身体有清热去火的作用，假如这;二者融合起來得话便是一款美味可口的甜点，有兴趣爱好的盆友能够看一下。
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