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  天麻,一听见这一食材的姓名,大伙儿毫无疑问就想起了冬至节气吃“补品”,在传统式节令里,有冬至节气吃“补品”之说,普通百姓在这一天都是买,如天麻,山参,等这种“补品”来炖乌鸡,炖鸭,说成这一天吃完这“补品”,一个冬季都无需补了。实际上它是
要说一年之中什么时候白天的时间最短,那肯定非冬至莫属了,在这个阴肾阳衰的特殊时节,人们纷纷开始寻找冬至养生的窍门,说到养生,这一季冬至,又怎能少了坚果这一宝呢! 虽说坚果偏热,在冬季以外的季节食用很容易引起上火,不过在冬至则恰好是“雪中送炭”。不同的种类的坚果其功效也大